生产后多久来月经正常

通常情况下，生产后一般两个月左右来月经正常。

女性在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，生产后，体内的激素水平会逐渐恢复正常，卵巢功能也会逐渐恢复，一般两个月左右会恢复排卵，来月经。如果生产后不注意休息或者是饮食不当，可能会影响子宫内膜的恢复，从而出现月经推迟的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也无需特殊治疗，注意日常护理，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，促进身体的恢复。

产后要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现过度劳累的情况。同时还要注意阴道的卫生，及时清洗局部位置，勤换内裤，短时间内禁止性生活。如果身体出现了不适症状，建议患者及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。