糖尿病人可以吃梨吗

2023-04-06 10:19:31

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病人一般可以适量吃梨,但是不建议过量食用。

梨中含有较多的水分、膳食纤维以及多种维生素和微量元素,具有辅助生津止渴、润肺止咳的功效,适量食用可以为糖尿病人提供身体所需的营养物质。因为梨不属于高糖食物,所以糖尿病人可以适量吃梨,一般适量食用不会导致血糖出现大幅度波动。但是需要注意不能过量食用,因为梨性质偏寒凉,过量食用可能会引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。同时,过量食用可能会导致摄入的糖量较多,引起血糖波动,不利于疾病控制和恢复。

糖尿病人应注意控制饮食,避免暴饮暴食,可以少食多餐,避免进食含糖量高的食物,如蛋糕、巧克力等。同时应坚持锻炼身体,比如慢跑、散步、游泳等。必要时,可遵医嘱使用药物控制血糖,比如盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片、格列齐特缓释片等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

展开全部内容
相关推荐