孕期血糖高怎么控制

孕期血糖高一般可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方法控制。

1、调整饮食

孕期血糖高可能是由于饮食不当，摄入过多糖分、脂肪、碳水化合物等导致，孕妇应调整饮食结构，以低糖低脂的食物为主，避免食用高糖分、高碳水化合物等食物，可以多吃粗粮、蔬菜、菌类等食物，有助于控制血糖。

2、运动锻炼

孕妇在怀孕期间可以通过运动锻炼的方法控制血糖，比如散步、瑜伽等，适当运动可以增强孕妇的身体素质，有助于控制血糖。

3、药物治疗

孕妇在孕期血糖高可以在医生的指导下使用胰岛素治疗，可以通过肌肉注射或者是皮下注射胰岛素的方法控制血糖，不建议私自用药，以免影响胎儿的生长发育。

此外，还应注意定期孕检，可以及时了解胎儿的生长发育情况。控制血糖同时要保证胎儿营养。