女性食用铁棍山药，具有补脾胃、生津益肺、补肾的功效。常用于脾虚腹泻、慢性痢疾、虚咳、遗精带下、尿频、止渴、子宫脱垂等症。
铁棍山药具有补脾养胃的功效。当女性食用时，铁棍山药可以起到治疗脾虚引起的持续腹泻和食欲不足的作用。铁棍山药具有生津益肺的功效，女性食用时，可起到治疗肺虚、哮喘、咳嗽、脾虚、止渴的作用。铁棍山药具有补肾的功效，女性食用铁棍山药可以起到治疗尿频、白带过多的作用。
铁棍山药中含有大量的淀粉，淀粉可以转化为糖，而糖可以促进大量的胃酸分泌，容易导致胃酸倒流和胃灼热。因此，患有胃病的人不应该吃铁棍山药。湿气重、积滞的女性不应单独食用铁棍山药。如果身体实热邪实，需要谨慎地吃铁棍山药。
建议在医生指导下食用铁棍山药，避免盲目食用导致身体不适。