每天吃一百粒枸杞会怎样

每天吃一百粒枸杞可能会引起上火，并可能导致流鼻血等症状。

枸杞性质相对温和，味甘，属于肝肾经。主要作用是滋补肝肾，益精明目。成年人每天适量食用可以起到补肾的作用。如果长期大量食用，可能会引起上火出现口舌生疮目赤、流鼻血等症状。枸杞具有滋补功效，长期食用可能会滋腻，阻碍气机。平时患者可以直接食用枸杞，也可以用枸杞泡水、泡酒、泡粥、泡汤等。枸杞与五味子、酸枣仁一起泡茶饮用，可以缓解失眠症状。枸杞与菊花一起食用，有滋补肝肾的作用，可以治疗眼睛干涩等症状。

枸杞营养价值高，感冒发烧、腹泻、阴虚、脾虚者不宜食用。此外，需要注意的是，如果食用枸杞是为了治疗某些疾病。其食用剂量应该咨询医生，不要盲目食用。