晚上睡觉全身出汗是怎么回事

2023-04-06 10:19:52

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

晚上睡觉全身出汗可能是室内温度过高、肾阴虚、气虚等因素导致的,可通过一般治疗、口服药物的方式进行调理。

1、室内温度过高

如果睡觉时室内温度过高,就会导致身体热量不能被及时散发,从而出现出汗的情况。这是正常的生理现象,无需特殊的治疗,但要保持室内温度适宜。

2、肾阴虚

肾脏阴液不足会导致制约阳热的能力下降,使机体出现阳热亢盛的病态。阳热逼迫津液外泄就会出现出汗的情况,还会伴有腰膝酸痛、失眠多梦、五心烦热等症状。平时肾阴虚的人群可以多吃山药、银耳、莲子等食物,也可在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。

3、气虚

如果长期劳累过度或饮食不规律,就会导致气虚。气虚会使机体失去濡养,导致津液外泄,从而出现出汗的情况,还会伴有面色萎黄、神疲乏力、少气懒言、头晕目眩等症状。气血两虚的人平时应该多吃桂圆、大枣、山药等食物,也可在医生指导下服用气血双补丸、十全大补丸、归脾丸等药物来调理。

除了以上原因外,还可能是肝火旺盛导致的。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下,根据具体的原因进行规范的治疗。

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