吃橙子皮肤会变黄吗

吃橙子过量是有可能变黄的。

橙子里面含有丰富的维生素C以及胡萝卜素，能够有效的补充人体所需要的微量元素，提高人体的抵抗能力。而且橘子里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的现象。患者适量的食用橙子，对人体有较多的好处，而且维生素C和胡萝卜素很容易被人体代谢出体外，并不会在身体内长期储存，所以正常量的吃橙子皮肤通常是不会变黄的。

但如果患者长期大量食用橙子，以及胡萝卜等富含胡萝卜素的食物，则会导致身体内胡萝卜素摄入过多，在皮肤角质层内沉积，从而导致皮肤发黄的现象。发黄后也无需特别进行治疗，在身体代谢过程中，胡萝卜素会慢慢代谢出体外，肤色恢复正常。