贾金靖 副主任医师
广东省中医院 - 皮肤科
小腿上出现咖啡斑是一种常见的皮肤问题。咖啡斑是指皮肤上出现的色素沉着，通常呈深棕色或咖啡色。小腿上出现咖啡斑一般考虑为太阳暴晒、遗传因素、荷尔蒙变化等因素。
1、太阳暴晒
长时间接触紫外线会导致皮肤受损，出现色素沉着。小腿皮肤暴露在阳光下的时间较长，容易受到紫外线的伤害。建议患者使用遮阳伞、穿长袖衣裤、使用防晒霜等方式来预防小腿皮肤受到紫外线伤害。
2、遗传因素
咖啡斑可能与遗传有关，如果家族中有人患有咖啡斑，个人患病风险也会增加。患者平时要注意保持皮肤的清洁，避免摩擦和划伤等皮肤受损。
3、荷尔蒙变化
荷尔蒙变化也可能导致咖啡斑的出现。例如，孕妇、更年期妇女、接受激素治疗的人等都容易出现咖啡斑。患者平时要保证充足的睡眠，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，摩擦、划伤、摔伤等皮肤受损都可能导致色素沉着，形成咖啡斑。如果咖啡斑出现瘙痒、疼痛等症状，建议患者及时就医进行治疗。