睡醒头疼，可能是睡眠不足引起的，也不排除是上呼吸道感染、偏头痛等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而影响体内血液循环，也会伴随头晕、头痛等症状。一般可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
2、上呼吸道感染
如果天气过度寒冷或不注意自身保暖，受到寒凉刺激后可能会引发上呼吸道感染，出现头晕、头痛等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，注意头部的保暖。也可以配合局部热敷的方式进行改善。
3、偏头痛
如果受到家族遗传因素影响或个人长期精神压力过大，可能会诱发偏头痛，从而伴随头痛、恶心等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
除此之外，也可能与高血压、脑供血不足等原因有关，如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。