肝功能和肝生化是两个不同的概念，区别较大。
肝功能一般是指肝脏可完成的各种生理功能，包括合成、储存、代谢等。肝功能的检查通常包括肝功能实验室检查和肝功能影像学检查两种方式。而肝生化一般是指肝脏代谢所产生的物质在血液中的浓度或含量，通常包括血清谷丙转氨酶、血清谷草转氨酶、直接胆红素、总胆红素、白蛋白等生化指标。这些指标可以反映肝脏排泄和代谢的能力、肝细胞损伤和坏死的程度以及肝脏功能储备等方面的情况。肝功能和肝生化有一定的相关性，但两者的概念和检查指标是不同的。
建议在日常生活中，要少吸烟少喝酒，因为尼古丁和酒精过量摄入会对肝脏有一定的损害。另外，还要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，可以适当增加体育锻炼，如跑步、爬山等，有助于提高免疫力。