血压高可以喝咖啡吗

2023-04-06 10:19:18

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

血压高一般不建议喝咖啡。

高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值,通常与遗传因素、年龄以及不良生活方式有关,患者会出现头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等症状,严重时可能会出现心力衰竭、脑出血等并发症。咖啡中含有咖啡因,咖啡因会使中枢神经兴奋,能够刺激人体的血管,导致外周血管的阻力增加,使血压升高。尤其对于高血压合并冠心病、心律失常的患者,会诱发或加重心绞痛、心悸、胸闷、胸痛等症状,因此不建议血压高的患者喝咖啡。

高血压患者要注意低盐、低脂饮食,少吃或不吃肥肉、动物内脏、炸鸡等油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒,少喝咖啡、浓茶等刺激饮品。在日常生活中患者要注意保持心情平静,避免情绪起伏,避免过度兴奋、激动、紧张等,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,增强身体素质。必要时,患者可在医生指导下选择苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

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