卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
两岁小孩20斤一般是属于偏瘦的状态。
两岁的小孩儿体重应该是年龄乘以二再加上八,所以此阶段的小孩儿体重应该是在12千克,也就是24斤左右,若体重只有20斤,说明小孩儿属于偏瘦的状态。可能是不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,导致体内营养摄入不足所造成的。建议家长改变小孩的饮食结构,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如鲫鱼、乌鸡等,也可以多吃富含维生素的食物,比如哈密瓜、羊角蜜、油菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进正常的身体发育。
在日常生活中,家长一定要注意小孩的护理,及时增减衣物,以免出现受凉的情况。另外,还要注意营养均衡和调整作息习惯,饮食均衡才有助于生长发育;保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,否则会降低自身的免疫力,从而诱发各种疾病的发生。