吃两次紧急避孕药最好间隔多久

通常情况下，吃两次紧急避孕药最好间隔6小时以上，但具体情况还需要根据药物的副作用、女性自身的体质进行判断，不能一概而论。

紧急避孕药主要是指在无保护性生活为了防止妊娠而采取的一种紧急避孕措施。紧急避孕药物主要包括左炔诺孕酮片、米非司酮片等，这两种药物都属于激素类药物，如果女性过多服用，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起月经失调、恶心呕吐、头晕等不良反应。此外，如果女性自身的体质比较好、药物的副作用比较小、耐受性比较强，一般情况下可以间隔6小时以上的时间。如果女性自身体质比较虚弱、药物副作用比较大、耐受性比较差，则需要延长服药时间，一般情况下需要间隔12个小时左右，避免对身体造成不良影响。

除此之外，在日常生活中服用紧急避孕药物后，要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时还要注意饮食清淡，多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，增强身体抵抗力，有利于促进疾病的恢复。