陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
通常情况下,女性月经过后的第14天是排卵期。
如果女性的月经周期比较规律,而且月经周期为28天,此时排卵期通常是在下次月经来潮前的第14天左右。如果女性的月经周期不规律,而且月经周期比较短,此时排卵期无法确定,无法确定具体的排卵期。如果夫妻双方想要怀孕,可以在排卵期适当增加性生活的次数,能够提高怀孕的概率。
若排卵期间出现了身体不适的症状,通常需要及时就医治疗。在排卵期间还要注意多休息,避免进行剧烈运动。同时也要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力,有利于备孕。