声音嘶哑可以通过改变发音习惯、药物治疗、手术治疗等方法缓解，考虑与用嗓过度、急性咽炎、急性扁桃体炎等原因有关。
1、用嗓过度
如果平时说话较多，可能会导致声带受到刺激，出现声音嘶哑、发音困难等不适症状。建议患者适当吃清淡的食物，如小米粥、面条等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，有利于缓解不适症状。
2、急性咽炎
急性咽炎是咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常因为病毒感染、细菌感染所致，可出现咽部灼热、发痒、咽痛等症状，严重者可出现发热、头痛等全身症状。建议患者可以在医生的指导下使用呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等药物漱口，保持口腔清洁，改善不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用碘甘油、5%硝酸银溶液涂抹咽部肿胀的淋巴组织，有利于肿胀消退。
3、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎可能是由于病原体感染、免疫力低下等原因引起的，一般会出现咽痛、畏寒、高热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、注射用头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。对于出现发热症状的患者，则可以遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行治疗。
除此之外，急性会厌炎等疾病也可能会出现咽部不适的症状，建议患者及时就医，明确具体的原因后对症治疗。