腺样体肥大保守治疗的方法主要包括日常护理、物理治疗、中医治疗、药物治疗、手术治疗等，需要在医生的指导下进行相关治疗。
1、日常护理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，也不要经常看电子产品，以免导致病情加重。
2、物理治疗
如果患者的病情比较严重，可以通过激光手术、液氮冷冻手术等方式进行改善，有助于疾病的恢复。
3、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
4、药物治疗
如果患者已经出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行治疗，能够有效抑制炎症反应。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过腺样体刮除术的方式进行手术治疗。
如果病情比较严重，建议患者及时就医治疗。