眼镜戴久了眼睛疼

眼镜戴久了眼睛疼可能是眼睛疲劳、眼镜度数不适、眼镜质量问题等因素导致。

1、眼睛疲劳

眼睛长时间盯着电脑屏幕、手机等近距离物体，会导致眼睛疲劳，容易感到疼痛和不适。每天工作或学习时间要适当安排，多做放松眼睛的活动，如闭眼冥想、远眺远处等。

2、眼镜度数不适

眼镜度数过高或过低都会对眼睛造成一定程度的不适感和疼痛。如果度数不合适，可以到眼镜店或眼科医院进行复查，更换合适度数的眼镜。

3、眼镜质量问题

低质量的眼镜会影响光线的传递，导致眼睛疲劳和不适感。选择质量好的眼镜，特别是镜片和镜框的材料应该符合国家标准，对眼睛不会造成过多的负担。

此外，干眼症也可能会导致眼镜戴久了眼睛疼的症状。需要积极改善工作和生活环境，纠正不良用眼习惯，少看电视，少看电脑，避免症状加剧。如果患者症状持续加重，可以遵医嘱使用人工泪液、氧化乙酰胺软膏等药物进行治疗。