两眼视力差距大日常怎么注意

2023-04-13 19:42:04

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 - 眼科

两眼视力差距大,日常应注意避免长时间用眼、注意用眼卫生、注意用眼习惯等。

1、避免长时间用眼

日常生活中应避免长时间看书、看电子产品,减少使用手机、电脑等电子产品的时间,避免眼睛过度疲劳,导致两只眼睛的视力差距大。

2、注意用眼卫生

平时应注意眼部卫生,可以在每次用眼一段时间后,眺望远方,放松眼睛,还可以经常做眼保健操,有助于缓解视疲劳,改善两只眼睛视力差距大的情况。

3、注意用眼习惯

平时应注意避免在昏暗的环境中用眼,可以在光线充足的环境中用眼,外出时还应注意遮挡阳光,并保持正确的阅读姿势,可以预防两只眼睛视力差距大的情况。

除此之外,还可以通过注意休息、注意用眼卫生等方式进行注意。如果长时间不能缓解两只眼睛视力差距大的情况,应及时到正规医院的眼科就诊,以免延误病情。

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