近视眼不戴眼镜一年会涨多少度

眼睛度数的增长还要根据患者自身的年龄以及用眼情况来判断，近视眼不戴眼镜一年增长一般在25-50度，但不排除增长过快的情况。

正常情况下年满18岁以后患者的屈光状态趋于稳定，每年近视度数变化不大，一般一年内度数增长在50度以内属于正常范围。近视度数一年涨多少是正常的，并没有明确标准，但增长度数越小，说明近视控制的越好。一般一年增长50度以下，属于小幅度增长，是较理想的结果。在患有近视以后，一定要注意度数的增长情况，一年之内增加度数小于50度，表明近视防控做得比较好。当近视度数增加100度或200度，甚至更高时，表明度数增长较快，需要高度重视，不及时进行控制，度数还会持续增长。

近视患者在日常一定要注意近视防控，不要过度用眼，少看电脑以及手机，不要趴着或者是躺着看书。并且多增加户外运动的时间，在用眼疲劳时多做眼保健操。在学习和工作时端正坐姿，以防止近视度数持续增加。