近视眼球突出恢复训练

近视眼球突出恢复训练有适度做眼保健操、转眼球、热敷等。

1、适度做眼保健操

患者可以通过适度做眼保健操的方式，促进眼周围血液循环，使眼球周围肌肉得到放松，改善眼球突出的情况。

2、适度转眼球

也可以通过适度转眼球的方式，使眼睛得到休息，从而缓解眼睛疲劳，也能够改善上述症状。

3、适度热敷

用温热的湿毛巾等进行热敷，也可以缓解眼部疲劳等异常情况，辅助缓解眼球突出的症状

除此之外，也可以通过按摩等方式，缓解不适的症状。如果近视眼球突出比较严重，患者可以及时到正规医院，通过准分子激光角膜屈光手术、人工晶体植入手术等方法进行治疗。