肌酐升高的原因包括生理性因素和病理性因素。肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。健康成年男性的肌酐值在53-106μmol/l之间，女性在44-97μmol/l之间。
1、生理性因素
可能是由于剧烈运动引起的，还有可能是过量食用一些肉食，可能会导致肌酐产生增多，不能及时排出，会出现肌酐偏高的现象。平时要注意避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，也要避免单一饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，有益于身体健康。
2、病理性因素
肌酐升高也可能是由于肾小球肾炎、糖尿病肾病等病理性因素引起的，由于上述疾病导致肾小球滤过功能受损，肾小球的滤过功能下降，会导致肌酐排出减少，从而引起肌酐升高。患者需要在医生的指导下进一步完善相关检查，明确引起肌酐升高的原因，遵医嘱进行针对性治疗。
在日常生活中，也要注意营养均衡，适当补充优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体素质。同时还应注意低盐低脂饮食，避免食用辛辣刺激性食物。