聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
发烧一般指的是发热。头疼体温37.2℃并不算发热,一般属于正常体温。
通常情况下发热分为低热、中度热、高热、超高热,以腋下体温为准,腋下体温的正常范围是36.1~37℃,超出37.3℃则是发热。但是如果患者出现了头痛的症状,并且体温在37.2℃,一般属于正常的体温范围,无需过度担心。由于伴随头痛症状,可能会导致体温不稳定,建议患者反复测量体温,如果体温超过37.3℃,在38℃以下,则可以判定为低热。出现该现象,多考虑与上呼吸道感染等原因有关,建议患者及时就医,根据病因进行针对性的治疗。如果出现低热的现象,也可以使用温热的毛巾擦拭身体,能够起到物理降温的效果,缓解不适症状。
同时患者也需随时关注体温的变化情况,如果出现体温升高的现象,并且伴随着明显肢体无力、怕冷等症状,则需及时就医治疗。在日常生活中出门也需注意保暖,多穿衣服,防止吹风受凉。平时多出门参加体育锻炼,比如跑步、瑜伽、游泳等,增强身体的抵抗力。