老是啃手指甲要怎么治

老是啃手指甲的情况，考虑和不良的生活习惯、缺乏微量元素、心理因素等原因有关，可以选择日常护理、心理疏导、药物干预等缓解。

1、不良的生活习惯

如果平时经常啃手指甲、指甲边缘等，可能会造成指甲周围皮肤的刺激，从而引起经常啃手指甲的现象。对于啃咬指甲的不良习惯，应该要改正，要尽快的纠正不良的生活习惯。

2、缺乏微量元素

如果身体中严重缺乏微量元素，也可能会造成啃咬指甲的现象，并且会伴随有多汗、食欲下降、烦躁等。应该要尽快的前往医院就诊，配合医生查明原因，在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等，同时也要多吃牛奶、鸡蛋等富含维生素D的食物。

3、心理因素

啃咬手指甲的不良习惯，也可能和心理因素有关，比如长时间处于紧张、焦虑的状态下，会造成大脑皮层过度兴奋，也会有啃咬指甲的不良习惯。应该要尽快的改善，可以通过心理疏导的方法缓解，让患者了解啃咬手指甲的不良习惯，改善啃咬指甲的不良行为。

除上述原因之外，啃咬手指甲还可能和消化不良等原因有关，应该要引起重视，应该要尽快的进行干预，要避免这种不良的习惯。