例假来了肚子疼怎么缓解

例假通常指的是月经。月经来了肚子疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，以免病情持续发展。

1、一般治疗

平时需要做好相关的保暖措施，可以适当的喝红糖水，也可以适当的吃小米粥、红枣桂圆粥等，能够促进局部的血液循环，也能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于身体的恢复。

2、物理治疗

患者可以使用热水袋适当的进行热敷，也可以使用手掌顺时针按揉疼痛的部位，也能够达到辅助治疗的效果。

3、药物治疗

如果疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到解热镇痛的效果，但是应避免空腹用药，否则可能会刺激消化道，出现反酸、嗳气等症状。如果用药后出现了明显的不适症状，需要及时停用。

除此之外，还需要根据原发疾病采取针对性的治疗措施，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。