女人什么时候更年期开始

更年期通常指的是围绝经期综合征。女人围绝经期综合征可能在45周岁到55周岁，由于个人体质不同，具体的时间也存在一定的差异。

围绝经期综合征考虑跟年龄衰老有关，随着卵巢功能的衰退，可能会导致雌激素水平出现下降，容易出现月经量减少、月经稀发等症状，还有可能会导致情绪不稳定，甚至会出现大量出汗的情况，有些女性会在45周岁左右出现这种症状，也有些女性会在55周岁左右出现。此时不需要过于担心，如果没有伴随其他明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗。

女性必要时可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。同时需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白，对于身体的恢复有一定的帮助。如果出现明显不适，或症状严重影响生活，建议及时就医治疗。