叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 妇科
大姨妈通常是指月经。女生来月经一般是不建议熬夜的，以免对身体健康造成影响。
月经的形成主要是子宫内膜脱落，来月经期间女性体内的前列腺素分泌可能会相对较多，因此可能会出现小腹部位坠胀、腰部疼痛等现象，可能还会引起脸色苍白、身体过于乏力等情况。来月经时女性身体的抵抗能力会相对较差，如果频繁熬夜可能会导致月经周期以及月经量受到影响，甚至还会增加上呼吸道感染等疾病的发生概率，也可能会引起妇科方面的疾病，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。
在来月经过程中女性要多注意个人卫生，不要发生不恰当的性生活，要勤洗澡，勤换洗内裤和卫生巾，但要避免使用清洁剂清洗局部，以免使阴道内菌群紊乱。同时，女性也要保持良好的饮食习惯，避免吃过多凉性食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免导致痛经现象加重。