正常情况下，心率是在每分钟60次到100次之间。因此心率低于每分钟60次不正常。
通过监测心率可以了解心率的快慢、强弱，以及心率是否不齐等情况，有助于判断是否存在心律失常等疾病。心率如果每分钟低于60次，称为显著的心动过缓，通常人在睡觉时，迷走神经占据人体的主要支配地位，会导致心率过缓，是正常现象，一般在睡醒后心率会恢复到正常。如果患者在平时存在头晕、乏力等不适的现象，需要尽快就医，完善相关的检查，明确是否存在病态窦房结综合征等疾病。避免心动过缓导致供血不足，引发脑缺血、心绞痛等情况，对身体产生严重的损害。
在日常生活中，要密切关注好自身相关情况，定期进行体检。养成健康的生活习惯，多注意休息，不要熬夜，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力，增强心肌的收缩力，预防疾病。