高血压患者一般一天可以吃2-3个核桃。
核桃含有丰富的微量元素、蛋白质和矿物质，适当吃核桃可以补充营养。按照中国居民膳食指南，建议每天吃10克，所以核桃每天吃2-3个即可。核桃虽然营养价值丰富，但也不宜食用过多，以免引起胃肠不适及体重增加。而且坚果类含有丰富的胆固醇，过多摄入容易导致胆固醇增高，引起冠状动脉粥样硬化，不利于高血压患者的健康。
高血压患者在日常生活中要限制食盐的摄入，多吃新鲜水果蔬菜，补充机体所需。避免进食热量过高、油腻、辛辣刺激的食物。在用药方面应注意遵医嘱治疗，常见的降压药有硝苯地平等钙离子拮抗剂，卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂，缬沙坦等血管紧张素受体拮抗剂，呋塞米等利尿剂，美托洛尔等β受体阻滞剂。
高血压患者平时应定期监测血压，如有不适，及早就医，防止病情延误出现并发症。