周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
一熬夜心脏就难受多考虑睡眠不足引起的,也可能是植物神经紊乱、心律失常等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
日常生活中没有养成良好的作息习惯,长期熬夜容易增加心脏负担,从而出现不舒服的现象。可以通过调整作息的方式进行改善,建议9点之前进入熟睡状态。也可以睡前使用热水泡脚,能够缓解疲劳感,从而提高睡眠质量。
2、植物神经紊乱
发病原因与长期压力过大等有一定关系,容易使交感神经受到影响,从而使心肌收缩力增强,出现心脏不舒服的现象。患者可以通过释放压力的方式进行改善,可以每天听几首舒缓的音乐,也可以采取晨跑的方式释放压力。
3、心律失常
该疾病指的是心脏电传导系统异常,从而出现了心跳不规则的情况。长期大量饮酒、情绪过于激动等容易诱发。患者可在医生的指导下使用阿替洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。药物治疗无效时,可以采取导管消融术的方式进行改善。
除此之外,不排除与冠状动脉粥样硬化性心脏病等有一定关系。建议患者可以通过影像学检查的方式进行判断,配合医生进行针对性治疗。