抗心磷脂抗体升高怎么才能降下来

抗心磷脂抗体升高可以通过改善生活方式、抗凝治疗、药物治疗的方式调理。

1、改善生活方式

保持健康的生活方式，如戒烟、减少饮酒、定期锻炼等，饮食中应该控制脂肪和胆固醇的摄入，增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入，以保持身体的健康状态，可以帮助降低抗心磷脂抗体的水平。

2、抗凝治疗

抗心磷脂抗体是一种自身免疫抗体，当其水平升高时，可能会导致血液凝块的形成，从而增加血栓形成的风险，患者需要进行抗凝治疗，如硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物治疗。

3、药物治疗

在经过上述治疗后，可通过药物治疗的方式，可在医生的指导下服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗。

建议患者在治疗期间不要吃生冷刺激性的食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、大白菜、西红柿等，多喝水，要多参加体育锻炼。