一个月的宝宝晚上不睡觉咋办

一个月的宝宝晚上不睡觉怎么办需要根据具体情况判断，可能是环境因素、生物钟紊乱或者是缺钙等导致。

1、环境因素

如果宝宝的睡觉环境比较吵杂、潮湿，会影响睡觉质量，进而会出现不容易入睡的情况。建议家长及时安装隔音的门窗，还需保持室内安静，尽量避免在吵杂的环境下睡觉，同时需要多通风，保持室内干燥。

2、生物钟紊乱

如果宝宝在白天睡觉过多，会导致生物钟紊乱，使大脑出现兴奋的状态，进而会导致在晚上出现不睡觉的情况。建议宝宝在白天避免睡觉时间过长，能够缓解该情况。

3、缺钙

如果身体长期缺钙会导致神经系统容易处于较兴奋的状态，进而会诱发不爱睡觉的情况。可在医生的指导下选择碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，还需多进行被动运动，例如扩胸运动、抬头等，同时家长需要多带宝宝在户外晒太阳，能够促进对钙的吸收。

此外，还可能是消化不良所造成，因为出现不适症状，例如疼痛、腹胀等，会导致出现难以入睡的情况。如果宝宝经过以上治疗，症状未得到缓解，需要及时到医院进行检查。