对于六岁的孩子来说，胆小和不自信是比较常见的情况。家长平时可以尝试鼓励孩子尝试新事物、培养孩子面对困难的勇气、培养孩子的兴趣爱好等来改善孩子胆小和不自信的情况。
1、鼓励孩子尝试新事物
胆小的孩子通常不愿意尝试新的事物，因为会担心会失败或者受到批评。家长可以逐步地鼓励孩子参加活动，帮助孩子逐渐适应新的环境和人际关系，同时在孩子成功的时候，要及时给予肯定和鼓励。
2、培养孩子面对困难的勇气
在孩子面对挑战和困难时，家长可以和孩子一起制定解决问题的方案，并告诉孩子成功的经验和方法。同时，也要多夸奖孩子的优点和长处，帮助孩子建立自信心。
3、培养孩子的兴趣爱好
让孩子发现自己的兴趣爱好，并支持孩子进行相关的活动，可以帮助孩子建立自信心和个人价值感。
家长帮助孩子克服胆小和不自信的问题需要长期的努力和支持。家长需要关注孩子的情感和心理健康，通过适当的引导和帮助，可以建立自信心，积极面对生活的挑战。同时，如果孩子的问题比较严重，家长还可以寻求专业的心理医生的帮助。