一岁多宝宝吃西瓜好吗

一岁多宝宝适量吃西瓜是有一定好处的。

西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，含有丰富葡萄糖、苹果酸、果糖、氨基酸、番茄红素及维生素C等营养物质，具有解暑生津、利尿消肿、止渴降温的作用。宝宝适量吃西瓜可以缓解夏季天气炎热导致的脱水、中暑等症状，还能刺激肠蠕动，辅助达到润肠通便的作用，所以宝宝适量吃西瓜是有一定好处的。但是要注意适量，因为西瓜性质寒凉，而一岁多的宝宝胃肠功能比较虚弱，脾胃功能发育还不完善，大量吃西瓜可能会对胃肠造成刺激。导致寒气在体内堆积，引发胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等胃肠道反应，引起身体不适，不利于宝宝成长发育。

给宝宝吃西瓜时，不要过凉，如果西瓜存放冰箱内，需要拿出放置正常温度后，才可以吃，避免引起身体不适。也可以榨成汁饮用，也具有一定的营养价值和好处。