一岁宝宝补锌要补多久

一岁宝宝补锌需要补多久，一般要根据食物还是药物补充的方式综合分析，不能一概而论。

1、食物补锌

如果宝宝通过饮食补充，如食用三文鱼、鸡心、鸡肝等，则补锌的时间会比较长，可能在三个月以上，具体需要根据具体情况判断。

2、药物补锌

如果宝宝进行药物补锌，如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等，能够起到较好的补锌效果，药物补锌一般需要补充两个月左右。使用药物期间需要在医生的指导下使用，避免自行用药。

家长可带宝宝到医院进行锌元素的检查，明确锌元素是否达到比较好的水平，同时在使用药物补锌时避免与牛奶一起服用，以免导致消化不良，也需避免与钙剂一同食用，以免会出现相互抑制吸收，严重时还会出现不适症状。另外，宝宝还应根据缺锌的原因和程度决定补充剂量和服药时间，在服药期间应观察其疗效，以调整治疗方案，以免补锌过多，出现不适症状。