一岁以上宝宝可以喝纯牛奶吗

一岁以上宝宝通常不可以喝纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、色氨酸、维生素以及钙质，能够补充能量，调节免疫功能，睡前适量饮用能够帮助入眠，提高睡眠质量。纯牛奶一般建议给三岁的宝宝喝，因为三岁的宝宝消化系统逐渐发育完善，可以适当地喝纯牛奶进行营养补充。年纪较小的宝宝胃肠功能和消化功能还没有完全发育成熟，不能够吸收纯牛奶当中的营养成分，还可能会加重胃肠的负担，诱发胃肠道疾病，所以不建议一岁以上宝宝喝纯牛奶。一岁左右的宝宝可以喝配方奶粉，配方奶粉更符合一岁年龄宝宝胃肠功能的消化能力，还能够促进宝宝的大脑发育，配方奶粉的比例可随时进行调整，比较适合宝宝，不会加重胃肠的负担，有利于身体健康。

除了喝配方奶粉，家长还可以给宝宝适量添加辅食，如虾仁、南瓜饼、面条等食物，保证营养的全方位摄入，以保证宝宝的健康成长。