一岁10个月宝宝一天奶量为500毫升左右。
一岁10个月宝宝喝奶已经不是主要的喂养方法，平时主要以一日三餐为主，所以宝宝一天的喝奶量在500毫升左右比较合适。正常情况下，刚出生的宝宝，消化系统发育不是特别完善，消化功能比较弱喂奶量也会比较少，所以喂奶量每次在30毫升到60毫升左右，一般间隔2到3小时一次。6个月时宝宝身体生长发育比较快，喂奶量也会增加，每次喂奶量在150毫升左右，每日5次，间隔4小时，也可以适当添加辅食。到宝宝1岁时，消化系统已经逐渐发育完善，这段时间对营养需求比较高，奶量的摄入在150到200毫升左右，每日3到4次，但是具体还是要根据辅食的摄入量进行综合判断。到一岁10个月，一天建议喝两次奶，每次喝200到300毫升，每次喝奶的时间应该安排在两餐中间，以防止影响到正餐的食欲。
一岁10个月宝宝的辅食包括小米粥、米粉，逐步添加蔬菜泥、水果泥、鸡蛋羹、瘦肉粥等食物，以保证营养全方位摄入。