小孩小腿粗壮是不是长不高

孩子小腿粗壮，可能是孩子小腿部的肌肉比较发达，和是否能长高没有太大关系。孩子能否长高与很多因素有关，主要包括遗传因素、营养因素、睡眠因素和运动因素。

1、遗传因素

父母身高较高，通常孩子的身高也会比较高，这是由于遗传基因在发挥作用。

2、营养因素

骨骼的主要成分是钙元素和磷元素，缺乏钙、磷元素可能会导致孩子骨骼无法正常吸收营养，建议给孩子多吃富含蛋白质和钙、磷的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、骨头汤等，促进身高发育。

3、睡眠因素

促进长高的生长激素主要是在夜间分泌，充足的睡眠对身高发育十分重要。

4、运动因素

运动可以加速体内血液循环，促进骨骼与肌肉发育，多进行运动可有效帮助孩子身高增长。

影响长高的因素较多，建议在平时规律作息，合理饮食，同时适当进行运动锻炼。如果出现明显的异常表现，应尽早就医。