蒋雨彤 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科
痛风早期可以通过调整生活习惯、物理治疗和药物治疗来缓解。
1、调整生活习惯
痛风患者在日常饮食中,应减少高嘌呤食物的摄入,以低嘌呤饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,增加机体的新陈代谢。还要养成良好的生活习惯,避免抽烟喝酒,避免熬夜。还要注意关节的保暖,多喝温水,形成规律的作息,可以有利于控制病情的发展。
2、物理治疗
建议患者在医生的指导下,通过针灸的方式,针刺相应的关节,可以促进瘀血外流,疏通经络,缓解痛风引起的关节疼痛。针灸后也要做好局部皮肤的护理工作,避免受到感染。
3、药物治疗
主要包括痛风急性发作期和缓解期的治疗。急性发作时可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钾片、秋水仙碱片等药物治疗。缓解期应遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆胶囊等药物来降低尿酸,以维持尿酸正常水平。
日常生活中,建议患者可以适当做一些有氧运动,如散步、瑜伽、太极拳、游泳等。这些运动既能增强体质,又能保持关节活动度,有利于辅助治疗疾病。