尿酸高的人可以喝蛋白粉吗

2023-03-22 13:58:58

蒋雨彤 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科

尿酸高的人通常是可以喝蛋白粉的,但在饮用的过程中要注意适量,以免加重胃肠道负担。

蛋白粉中含有大量的蛋白质以及微量元素,适量吃蛋白粉可以补充人体所需要的营养,为身体提供能量,增强身体的抵抗力。尿酸高可能是患者近期食用大量动物内脏、海鲜、油炸食品等,造成尿酸升高,也有可能是身体出现嘌呤代谢障碍,导致尿酸排泄减少等导致的。蛋白粉并不属于高嘌呤的物质,尿酸高的患者可以适量饮用,不会导致身体内尿酸水平增高,或者出现不适的症状,所以尿酸高的人通常是可以喝蛋白粉的。

但吃蛋白粉的过程中要注意适量,蛋白粉中的蛋白质含量较高,大量食用会加重胃肠道的负担,很容易导致患者出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。而且大量食用蛋白粉,比较容易导致痛风复发,或者出现身体不适,不利于身体健康。若出现身体不适,建议及时去医院就诊,避免症状加重。

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