牙龈炎及牙龈出血，可能是哪种维生素摄入不足

缺乏维生素C可能会导致牙龈出血，但是牙龈出血、牙龈炎不代表缺乏某种维生素。

牙龈出血是由缺乏维生素C引起的，可能会导致自发性出血或刷牙时出血，还可能出现皮肤和黏膜上的瘀斑。当缺乏维生素C时，身体抵抗力下降，容易受到细菌感染，引发牙龈炎。由于牙菌斑、牙结石刺激牙龈，可能会引起牙龈出血。在牙龈炎轻度情况下，刷牙、漱口或咬硬物时可能发生牙龈炎症引起的出血，而严重情况下，吮吸或吃软质食物时都容易导致出血。如果是因为缺乏维生素C引起牙龈出血可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃等。一般去除牙菌斑、牙结石后，牙龈出血也可逐渐恢复。如果患者患有牙龈炎可以遵医嘱口服甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗。

如果症状持续未见改善，应该立即就医进行检查，以免延误病情。同时，应保持良好的口腔卫生环境，早晚仔细刷牙，定期洁牙。