牙结石掉了一块舌头老是想舔可能是牙结石脱落，也可能是不注意口腔卫生、慢性牙周炎等因素导致的，可通过口腔清洁、药物干预等方式进行治疗，具体分析如下。
1.牙结石脱落
如果平时不注意口腔卫生，导致食物残渣长时间堆积在牙齿表面，就容易形成牙结石，牙结石脱落时会刺激舌头，导致患者出现舌头老是想舔的情况。建议平时养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，有助于缓解不适。
2.不注意口腔卫生
如果平时不注意口腔卫生，经常吃糖分过高、过酸的食物，可能会导致牙结石脱落，引起上述症状。建议平时要注意口腔卫生，吃完东西后及时漱口，有助于缓解不适。
3.慢性牙周炎
慢性牙周炎是发生在牙周组织的慢性炎症，主要是由于牙结石长期附着在牙齿表面，对牙齿造成刺激引起的，会出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓等症状，还会出现上述情况。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，如果症状严重，可采取翻瓣术、植骨术等手术方式进行治疗。
除以上原因外，还可能是缺乏维生素C导致的，应前往医院就诊，查明原因对因治疗。