牙龈长了个包不痛不痒通常是慢性根尖周炎、牙龈增生、牙龈瘤等原因引起的，此时应该及时就医检查，查明原因后在医生的指导下根据病因进行治疗。
1、慢性根尖周炎
如果患者患有慢性根尖周炎，由于局部炎症刺激，会导致牙龈部位充血水肿，炎症轻微时，一般不会出现疼痛和瘙痒的症状，此时应该在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来进行治疗，同时还要注意口腔卫生，勤刷牙。
2、牙龈增生
牙龈增生通常是牙龈组织的细胞成分增多所致，通常和口腔卫生不佳、慢性炎症刺激等因素有关，一般没有明显不适，此时应该及时就医进行洗牙治疗，必要时通过手术方式切除增生组织。
3、牙龈瘤
牙龈瘤是生长在牙龈组织的炎症反应性瘤样增生物，通常不会导致患者出现局部疼痛或者瘙痒，如果治疗不及时，会导致出现牙齿松动、口腔内异物感等症状，建议患者及时就医进行手术治疗，切除牙龈瘤，同时要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激口腔，加重病情。
除上述常见原因外，还有可能是牙龈息肉、牙周脓肿、牙龈癌等原因引起的，患者应该及时就医治疗，以免耽误病情。