晚上睡觉冻着了通常是风寒感冒。
风寒感冒是因为风寒之邪外袭、肺气失宣所致，患者会出现恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等症状。如果晚上睡觉时被子盖的太薄，或者风寒之邪从皮毛侵入人体，就会出现风寒感冒的症状。如果患者在晚上睡觉时没有做好保暖措施，导致身体受凉，也会引起风寒感冒，通常表现为头痛、发热、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽有痰等症状。风寒感冒患者可以在医生的指导下使用九味羌活颗粒、风寒感冒颗粒等药物治疗。
患者在服用药物时要避免吃生冷的食物，以免影响药效。风寒感冒的患者可以多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖粥等。如果使用药物治疗后，症状没有得到缓解，患者应及时就医治疗。