出现抽烟总是吐痰，一般是烟草成分刺激导致，但也不排除是慢性咽喉炎、急性支气管炎等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。
1、烟草成分刺激
如果经常处于抽烟状态，烟草中的焦油、尼古丁等有害物质对呼吸系统产生影响，影响支气管部位黏液分泌，造成经常咳痰等症状。建议抽烟人群进行戒烟处理，降低烟草对人体咽喉组织结构产生的刺激性。
2、慢性咽喉炎
可能是细菌病毒刺激、日常饮水量下降、长期处于寒冷环境等因素影响，造成咽喉内壁组织结构损伤，引起的一类咽喉炎症，出现经常咳痰、咽喉部位肿痛等症状。建议患者配合医生使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物改善。
3、急性支气管炎
可能是自身免疫力低下、呼吸系统慢性病变、长期处于寒冷环境、细菌病毒感染等因素影响，对呼吸道黏膜组织细胞产生刺激，出现痰液增多、胸口部位发麻等症状。建议患者按医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物改善。
除此之外，还有可能是肺炎等疾病造成，可通过药物治疗方式改善。若无法采用以上方法缓解症状，建议及时就医。