王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
一般情况下,喝红牛不能和什么一起吃并不能一概而论,需要根据红牛的具体情况来分析。如果喝红牛是为了缓解疲劳,则不建议和茶水、降压药物、镇静催眠药等一起喝。
红牛是一种功能性饮料,主要成分是水、维生素、烟酰胺、咖啡因、牛磺酸、钾离子等。适当喝红牛可以缓解身体的疲劳,而且还可以提神醒脑。但是在喝红牛时要注意,不能和茶水、降压药物、镇静催眠药等一起喝,因为这些成分会加速红牛的氧化,容易使红牛失去功效,还会影响药物的吸收。
在日常生活中,建议饮食多样化,使营养均衡摄入,多食用新鲜的水果蔬菜,有助于身体的健康。养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,有助于提高人体的免疫力。若喝红牛后出现身体不适,建议及时就医,避免延误病情。