临床上没有最有营养这一说法。通常情况下，在孕期煮鸡汤时，可以适当加入红枣、枸杞、板栗等食材。
1、红枣
红枣中含有丰富的维生素、矿物质以及人体内所需要的多种氨基酸，而且含有的微量元素也比较多，孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大，适当在鸡汤中加入红枣，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够补充体内所需要的多种微量元素，对于胎儿的生长发育也有一定的帮助。
2、枸杞
适当食用能够提高身体的免疫力。加入鸡汤内，孕妇适量食用后，可以增强其体质。但是枸杞不能够与寒凉的食物一起吃，比如螃蟹、柿子、西瓜等，否则可能会导致脾胃受到一定的刺激，出现腹痛、腹泻等不适的症状。
3、板栗
其含有丰富的蛋白质和优质的碳水化合物等营养元素，煮鸡汤时适当添加，可以增加鸡汤的营养，有利于孕妇吸收更多不同的营养元素。
此外，还可以在鸡汤中添加玉米等。孕妇在怀孕期间需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。同时也需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，促进体内的新陈代谢，增强身体抵抗力。