通常情况下,脂肪11.2克一般指的是脂肪率11.2%,脂肪率是11.2%一般是属于偏高的。
通常,体内的脂肪率正常值在2%-6%,患者脂肪率11.2%已经超出了正常值,属于偏高的状态。脂肪率是指身体内脂肪所占的比率,代表脂肪含量占总体重的百分比,正常情况下人体内的脂肪率会维持在标准范围之内,如果体内脂肪率偏高就会对人体产生不利的影响。脂肪率偏高可能是因为经常食用油腻、高脂肪的食物引起的,还有可能是因为经常饮酒导致的,也不排除是家族性高脂血症的原因。如果是因为经常食用油腻食物或者是经常饮酒导致的,患者需要及时改善饮食习惯,以清淡饮食为主,同时还需要戒酒,避免脂肪率继续增加。如果是因为经常食用油腻食物导致的,患者还需要遵医嘱服用辛伐他汀片、普伐他汀钠片等药物进行治疗,可以有效缓解患者的症状。
建议患者平时可以适当进行体育运动,如慢跑、打羽毛球、打篮球等,可以帮助脂肪消耗,使脂肪率维持在正常水平。