驼奶钙片一般可以直接用温水送服,也可以和牛奶、豆浆、骨汤等一起食用。
驼奶钙片含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质等成分,具有一定的提高免疫力、缓解疲劳等功效。驼奶钙片可以直接用温水送服,也可以和牛奶、豆浆一起食用,并不会影响彼此的营养价值,但是,在服用驼奶钙片时不可以吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等,也不可以喝浓茶、咖啡,以免降低胃肠吸收的功能。
平时可以多吃些富含维生素和蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、西红柿、橙子等,可以有效补充身体所需要的营养。需要注意的是,驼奶钙片不能代替药物治疗疾病,如果存在营养不良等情况,必要时可以就医检查治疗。