胳膊肘一般是指肘关节，该部位有一种酸溜溜的感觉多考虑是过度劳累导致的，也不排除是肱骨外上髁炎、滑囊炎、肘管综合征、颈椎病等疾病导致的，患者需要及时就医，并根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
肘关节长期处于屈曲位或者长期提重物，会使局部肌肉产生疲劳性损伤，从而出现胳膊肘酸溜溜的症状。此时注意休息、减少活动。在日常生活中可以通过热毛巾热敷或按摩的方式改善症状。
2、肱骨外上髁炎
该疾病可能是长期用力活动引发肘部肌肉及腱膜慢性损伤，由于炎性物质的刺激，从而出现肘部酸痛的症状。在日常生活中要多注意休息，适当放松肘关节。疼痛剧烈者也可以在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行止痛治疗。
3、滑囊炎
滑囊炎通常是由于长期摩擦或者外伤等因素所引起的一种无菌性炎症反应，通常会表现为关节肿胀以及活动受限等症状，可伴随上述情况。通常可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来进行治疗。
4、肘管综合征
该疾病多考虑是尺神经在肘部受到腱膜、异常的肌肉或骨性改变的压迫等原因导致，从而出现上述症状。患者可遵从医生的建议口服甲钴胺片、双氯芬酸钠等药物进行治疗或者夹板固定制动。
5、颈椎病
若存在颈椎病的情况，则可能会压迫神经根而引发上述现象。对于轻度者可积极配合医生采取针灸、推拿等方式理疗。而对于重度者则需遵医嘱行颈椎全椎板切除减压术，以解除对脊髓及周围神经的刺激。
如果患者不适症状较为严重，建议及时去正规医院的骨科就医，以免延误病情。