腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，女性腰椎间盘突出症可以通过保守治疗、药物治疗和手术治疗。
1、保守治疗
如果患者病情不严重，可以选择按摩、牵引等方式进行治疗，缓解症状，在治疗的同时也应注意休息，避免过度劳累或者提重物等。
2、药物治疗
若患者疼痛过于严重，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊和布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，若患者伴有肌肉痉挛，可遵医嘱使用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物减轻症状，若患者局部出现神经性水肿，可遵医嘱使用甘露醇注射液、呋塞米注射液等药物治疗。
3、手术治疗
若保守治疗和药物治疗方式效果不明显，且症状比较严重，影响到日常工作与生活，可在医生的指导下通过椎间孔镜微创手术、椎间盘置换术等手术进行治疗。
建议患者日常中尽量避免久坐久站，劳逸结合。多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如步行、太极等，提高自身免疫力。若患者出现身体不适，建议及时就医。